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大家好，我是你们的石老湿。
老规矩，先来个灵魂拷问：今天早上起来，“撑伞”了没？
我知道，这每天早上的“小帐篷”，简直就是咱老爷们儿的自尊心KPI。
撑起来了，走路都带风；要是没动静，心里立马咯噔一下，感觉整个世界都灰了。
打住！别再自己吓自己了！今天石老湿就用三句大白话，把你从这个“晨勃焦虑”的死胡同里拽出来。看完，保你腰杆子和心气儿一起硬起来！
别把“小帐篷”当KPI！
首先，给我把脑子里那个错误的观念删掉！晨勃，根本就不是战斗力的晴雨表！
- 天天竖 ≠ 你猛得一批。 那只能说明你最近睡得香、状态好，跟股票天天涨停不代表你发财是一个道理。
- 偶尔没 ≠ 你就要完蛋。 手机偶尔没信号，你会把它扔了吗？累了、压力大了，身体自动“省电”，再正常不过！
- 年龄大了 ≠ 硬件报废。 别啥锅都让年龄背！你熬夜刷手机、顿顿吃外卖的时候，怎么不说自己老了？
一句话：别再为这每天早上的“升旗仪式”一惊一乍了，纯属浪费感情！
真功夫在晚上！一张邮票测出真本事
敲黑板！这部分是全文的黄金核心，价值千金！
兄弟们，比晨勃更能说明你“硬件”真实水平的，是“夜间勃起”！
你以为丁丁就早上起来活动一下？错！一个健康的爷们儿，每晚在你不知道的时候，它会自己“偷偷健身”4-5次。
你早上看到的晨勃，只不过是你醒来时，恰好撞见的最后一次“锻炼”而已。
所以，结论来了：
只要夜里能硬，白天因为紧张、压力大偶尔不行，那都不是零件的问题，是你脑子想太多了！
那怎么知道自己晚上有没有“偷偷起飞”呢？石老湿教你一招传家宝级的“照妖镜”大法：
邮票测试法
- 睡觉前，找一圈带齿孔的老式邮票（没有就用窄纸条拿透明胶带粘个环）。
- 刚刚好地绕在丁丁疲软状态的根部，贴牢。
- 第二天早上起来检查。
如果邮票圈断了、裂开了，恭喜你！这说明你夜里“起飞成功”，硬件杠杠的，把心放回肚子里！
想“旗杆”硬，先得养“根”！
硬件没问题，那想让它状态更好、用得更久，该怎么办？别再信那些乱七八糟的保健品了！石老湿这有四条不花钱的“养根”大法，比啥都管用！
1.睡个好觉：熬夜，就是在偷走你的硬度，雄性激素在夜间分泌最旺盛，睡饱7-8小时，是最高级的春药。
2. 练个神功：每天抽空做做“凯格尔运动”。这个石老湿已经说腻了，可见他的重要性了吧，找不到感觉？就是你尿尿时，突然用力憋住的那块肌肉！每天想起来就收缩、放松，做个几十次。这是免费的、天然的“伟哥”，谁用谁知道！
3. 吃得干净：记住，啤酒肚是海绵体的头号杀手！ 少吃油炸，少喝大酒。血管油腻腻的，血流怎么可能通畅？特别是别酒后逞英雄，那不是勇猛，那是短路。
4. 心态放平：压力、焦虑、跟人吵架……这些都是天然的“软化剂”。累了就歇着，别强行“交作业”，越勉强越容易失败，越失败心理阴影越大。找个爱好把压力释放了，比啥都强。
好了兄弟们，今天三句大白话讲完了。
旗子好不好看是一回事，旗杆结不结实才是王道。与其天天盯着风向标，不如踏踏实实把根养好！
今天的科普就到这里！
旗杆在硬，也要懂得取悦自己。
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4、如果还有问题？给石老湿留言，为你针对性答疑解惑！
- Author:Lovex’s Story
- URL:https://www.lovexmale.com/article/morning-erection-myth
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